Envío gratuito en pedidos superiores a 50€*

Mi cuenta
0 artículos

¡Todavía no hay productos!

Compartir:

Anubis Cosmetics Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity

  • 101,92€ 113,25€ Impuestos incluidos Las modalidades de envío y de pago pueden variar el importe final del pedido.
  • -10%
  • Ref.: 84780704100 Marca:Anubis Cosmetics EN STOCK
  • envío gratis*

Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity - Anubis Cosmetics. Indicado en pieles normales-secas que manifiesten señales de envejecimiento, como prevención o que requieran un aporte extra de nutrición e hidratación...

Comprar Anubis Cosmetics Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity con 10,00% de descuento por 101,92€ (antes 113,25€). Producto en stock.

Precio, información, características e imágenes de Anubis Cosmetics Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity referencia 84780704100, EAN 84780704100, pertenece a las categorías Crema Antiarrugas y Reafirmante (254) y Crema Hidratante y Nutritiva (209) y a la marca Anubis Cosmetics (80).

Encuentra productos relacionados y de similares características a Anubis Cosmetics Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity en "Cosmética Facial", "Cremas Faciales", "Crema Antiarrugas y Reafirmante".

Información

Anubis Cosmetics Crema Caviar & Pearl Cream Effectivity 

Indicado en pieles normales-secas que manifiesten señales de envejecimiento, como prevención o que requieran un aporte extra de nutrición e hidratación.

Recupera la elasticidad, hidratación y la luminosidad perdidas. Ayuda a reducir de manera significativa el aspecto de múltiples signos del envejecimiento gracias a su intensa hidratación y nutrición. La piel revive y luce con todo su esplendor. Contiene filtro solar (FPS15).

Principios activos:

  • Extracto de Caviar: Con propiedades nutritivas y regenerantes, aporta energía para regenerar y nutrir la piel. Contiene lípidos, que refuerzan el manto hidrolipídico, proteínas, material estructural para crear colágeno y elastina, vitaminas, minerales y oligoelementos, que son nutrientes esenciales para la piel.
  • Polvo de Perla: Contiene polisacáridos, vitaminas del complejo B, más de diez aminoácidos, una variedad de oligoelementos, minerales y proteínas que permiten que la piel se regenere. Propiedades iluminadoras y suavizantes.
  • Imudilin®: Actúa como una citoquina estimulando la defensa natural de la piel contra el daño producido por los radicales libres y las agresiones externas. Modula el crecimiento celular y mejora el sistema de defensa.
  • Liftine®: Fruto de la combinación de proteínas de trigo de alto peso molecular, forma una película viscoelástica en la superficie de la piel y es capaz de remodelar el microrrelieve de la piel.
  • Aceite de oliva: Rico en polifenoles, es un potente antioxidante que ayuda a combatir el daño producido por los radicales libres y las agresiones ambientales de la piel. Ayuda a la humectación y a promover la renovación de las células en epidermis.
  • Aceite de aguacate: Aceite muy rico en vitaminas A, B, C, D y E. Con gran poder de penetración, es valioso por su capacidad de acelerar la cicatrización y atenuar la profundidad de las arrugas.
  • Aceite de Sacha Inchi: Con propiedades para revitalizar y rejuvenecer la piel, este aceite mejora y repara la función barrera, y al mismo tiempo suplementa la falta de lípidos naturales epidérmicos. Con acción antioxidante, combate el daño causado por los radicales libres.
  • Proteína de Seda hidrolizada: Desempeña un papel de cimentación, hidrata y mejora la elasticidad. Tiene un efecto suavizante y reafirmante sobre la superficie de la piel.
  • Salvia: Propiedades estimulantes, antisépticas y antibacterianas, especialmente útiles en el cuidado natural de la piel.


Aplicación:

Mañana:  Aplicar con la piel limpia y tonificada aplicar sobre cara, cuello y escote, realizando un suave masaje hasta su completa absorción. Para mayores resultado, te recomendamos aplicar primero el  Sérum Caviar & Pearl Effectivity.

Completa tu rutina:

2 veces a la semana, exfolia la piel con Peeling Caviar & Pearl.   A continuación y con la ayuda de un pincel, aplicar en cara, cuello y escote la Mascarilla Rejuvenecedora Gold. Dejar actuar de 15 a 20 minutos. Retirar con abundante agua. 

Recuerda: El sol no se toma vacaciones. Usa protección solar todos los días del año para proteger tu piel de manchas, arrugas, pérdida de firmeza, deshidratación..

Envase: 60 ml.


Ingredientes:

Aqua (water), ethylhexyl cocoate, ethylhexyl methoxycinnamate, caprylic/capric triglyceride, c12-20 acid peg-8 ester, propylene glycol, benzophenone-3, butyrospermum parkii butter, glyceryl stearate, cetearyl alcohol, glycerin, caviar extract, ascorbyl palmitate, glutamylamidoethyl imidazole, hydrolyzed wheat protein, olea europaea fruit oil, pearl powder, plukenetia volubilis seed oil, allantoin, persea gratissima oil, carbomer, disodium edta, sodium cetearyl sulfate, titanium dioxide, triethanolamine, bht, cyclopentasiloxane, dimethiconol, 1,2 - hexanediol, caprylyl glycol, disodium phosphate, ethylhexylglycerin, phenoxyethanol, potassium phosphate, sorbic acid, tropolone, parfum (fragrance), alpha-isomethyl ionone, benzyl salicylate, butylphenyl methylpropional, citronellol, geraniol, hexyl cinnamal, limonene, linalool.

¿Alguna duda? ¿Necesitas asesoramiento?

Ponte en contacto con nosotros y resolveremos tus dudas.

Alissi Bronte Pack Crema Activadora de Juventud LUXE y Contorno Polivitaminic

114,90€ 75,95€

Alissi Bronte Pack Crema Activadora de Juventud LUXE y Contorno PolivitaminicLas arrugas del rostro son uno de los signos de la edad más visibles. Este pack está diseñado para quienes buscan una rutina antiedad completa, con resultados visibles en firmeza, luminosidad y textura. Indicado para todo tipo de pieles. Desde la primera aplicación, nutre la piel en profundidad y con el paso del tiempo ayuda a fortalecer los tejidos para recuperar su juventud. La piel irradia fortaleza y tu rostro estará visiblemente más joven.¿Qué productos componen este pack? Crema Activadora de Juventud LUXE (50 ml):  Crema nutritiva que activa la apariencia juvenil de tu piel con caviar y esencia energética que aumenta la producción de colágeno. Una reparación intensa de la piel con un aspecto más firme y joven. Nutrición intensa con una sofisticada fragancia natural.Contorno de Ojos Mirada Expectacular Wow (15 ml): Gel para el contorno de ojos que está diseñado para hombres y mujeres que buscan una mirada fresca, descansada y luminosa a lo largo del día. ¿Qué beneficios tiene esta rutina facial antiedad?Ideal para quienes pasan largas horas frente a pantallas,  sufren de fatiga ocular o desean prevenir los primeros signos visibles de cansancio, este gel ofrece una solución práctica y efectiva.Efecto antifatiga inmediato: Mirada fresca y despierta.Acción antibolsas: La cafeína ayuda a descongestionar y suavizar la hinchazón.Fórmula polivitamínica: Energía antioxidante que protege y revitaliza.Textura ligera y refrescante: Absorción rápida sin dejar residuos grasosIngredientes crema Activadora LUXE: Ingredients/Ingredientes: Aqua\Water\Eau; Cetearyl Ethylhexanoate; Butyrospermum Parkii Butter; Cetearyl Alcohol; Glycerin ; Glyceryl Stearate; Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Oil; Propanediol; Benzyl Alcohol; Potassium Cetyl Phosphate; Caprylyl Glycol; Caviar Extract; Actinidia Chinensis (Kiwi) Fruit Extract; Allantoin; Citrus Aurantium Dulcis (Sinensis Sweet Orange) Flower Oil; Fragaria Chiloensis (Strawberry) Fruit Extract; Lavandula Angustifolia (Lavender) Flower Oil; Mangifera Indica (Mango) Fruit Extract; Tocopheryl Acetate; Dehydroacetic Acid; Benzoic Acid; Sorbic Acid; Triethanolamine; Ceramide 3; Hydrolyzed Pea Protein; Lecithin; Olea Europaea (Olive) Fruit Oil ; Phytosterols; Squalane; CI 77492 (Iron Oxides); Limonene*; Linalool*. *Componentes naturales de los aceites esenciales - Essential oils natural components - Composants naturels des huiles essentielles.Descubre todos los tratamientos faciales de Alissi Bronte en nuestra web. 

Guinot Crema Longue Vie Soleil Antiedad Antes & Despúes del Sol

93,80€ 82,54€

Guinot Crema Longue Vie Soleil Antiedad Antes & Despúes del Sol Crema antiedad para antes y después del sol para el rostro.Crema enriquecida con los 56 Ingredientes Celulares, componentes del Entorno de Vida Celular, esenciales para el buen funcionamiento y la regeneración de la piel. Este complejo, cuya eficacia ha sido demostrada incluso en pieles dañadas por quemaduras, ayuda a mantener la vitalidad cutánea durante y después de la exposición solar.Es el tratamiento facial ideal para antes y después del sol. Aporta hidratación intensa, favorece la regeneración celular y ayuda a preservar la juventud de la piel. Tras su aplicación, la sensación de calor se atenúa y el rostro se muestra más firme, confortable y revitalizado.Como resultado lucirás una piel protegida, hidratada y visiblemente más joven, incluso bajo el sol.Principios activos: 56 Ingredientes Celulares Y Complejo Hidrocitario: Preservar la hidratación de la piel y la regeneración celularTYR-OL y gluconato de cobre: Prepara y potencia el bronceadoSucrolift: Eleva la piel al instanteAceite de Babasú y Manteca de Karité: Refuerza la función barrera de la pielAplicación: Aplicar por la mañana bajo el cuidado protector en todo el rostro después de una limpieza profunda. Aplicar por la noche después de la exposición al sol.Envase: 50 ml.

Mary Cohr Crema Juventud Nutrition Lift

81,70€ 70,26€

Mary Cohr Crema Juventud Nutrition LiftCrema de juventud, firmeza y confort. Ideal para pieles secas.Crema de textura rica con propiedades rejuvenecedoras, reafirmantes y nutritivas. Reactiva las funciones vitales de la piel y también reafirma la epidermis.Principios activos:Dermoestimulinas: Estimulan las funciones celulares para renovar la epidermis. Refuerzan la producción natural de fibras de tejidos de sujeción para aportar mayor firmeza y tonalidad a la piel.Dynalift (extracto de Sorgo): Proporciona un efecto tensor inmediato y suaviza el relieve de la piel.Manteca de Karité, Aceite de Semillas de Frambuesa y Aceite de Babasú: Nutre la piel.Biopéptidos: Estimulan la síntesis de colágeno y elastina.Aplicación:Mañana y noche: Aplicar en la totalidad del rostro para obtener un efecto lifting y una piel visiblemente más cómoda. Te recomendamos aplicar primero el Serúm Sculpt Expert Visage.Es muy importante limpiar la piel en profundidad antes de aplicar cualquier tratamiento para que se absorban bien los principios activos de éstos, para ello puedes utilizar el Limpiador Suave Lait y el Tónico Douceur.Recuerda: El sol no se toma vacaciones. Usa protección solar todos los días del año para proteger tu piel de manchas, arrugas y pérdida de firmeza.Envase: 50 ml.Ingredientes:Water/Eau (Aqua), Dimethicone, Butyrospermum Parkii (Shea) Butter, Orbignya Oleifera Seed Oil, Glycerin, Tridecyl Trimellitate, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Pentylene Glycol, Cetyl Palmitate, Rubus Idaeus (Raspberry) Seed Oil, PEG-75 Stearate, Dimethicone Crosspolymer, Tocopheryl Acetate, Ethylhexylglycerin, Ceteth-20, Steareth-20, Fragrance (Parfum), Maltodextrin, Tapioca Starch, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Triethanolamine, Glyceryl Polymethacrylate, Propanediol, Disodium EDTA, Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes, Passiflora Edulis Fruit Extract, PEG-8, Propylene Glycol, Trimethylbenzenepropanol, Ceramide 2, 1,2-Hexanediol, Caprylyl Glycol, Butylene Glycol, Alginic Acid, Sodium Lactate, Silanetriol, Tocopherol, Yellow 5 (CI 19140), Palmitoyl Hexapeptide-12, Palmitoyl Tripeptide-1, Indole Acetic Acid.**Comprueba el listado de ingredientes que aparece en el envase antes de su uso.

Montibello Crema The Rich Global Pro Arûde

89,90€

Montibello Crema The Rich Global Pro ArûdeIndicada para pieles secas y/o alípicas.Crema rica pro-juventud global de alto rendimiento que aporta un extra de nutrición y actúa sobre los 12 marcadores del envejecimiento cutáneo* a través de una exclusiva tecnología SKIN-FIT-TECH para una piel fortalecida y en forma para resistir el paso del tiempo.Trata arrugas y líneas de expresión, firmeza, tonicidad, elasticidad, hidratación, nutrición, función barrera, sensibilidad, textura, fatiga, luminosidad y manchas.Crema facial  sedosa de textura rica ultrafundente que libera un velo fino y sedoso esculpiendo la piel en profundidad. Crea una experiencia envolvente, cálida y nutritiva, revelando un confort supremo y un acabado de sofisticada suavidad. Aporta confort inmediato sin dejar sensación grasa.¿Por qué elegir Crema Ther Rich Arûde?100% piel más nutrida.Mejora la función barrera hasta 58%.Hasta -72% disminución del volumen de las arrugas. Hasta 60% piel más firme.Principios activos:CicaExosome-Tech: Restaura la funcionalidad celular. Basa su acción en la capacidad de los exosomas para potenciar la comunicación celular y restaurar el funcionamiento de la piel en todos sus niveles.Zaffron Extract: El ingrediente antiestrés regulador del cortisol. Ayuda a reducir la actividad de los mediadores responsables del inflammaging y el enrojecimiento.Pro-Youth Complex: HA+, Vitaminas (B3, B5 y E), Si, AA: Complejo de activos que aporta los componentes vitales que intervienen en los procesos de juventud cutánea,. Un soporte completo que ayuda a reforzar la hidratación, la vitalidad y la resistencia de la piel.SkinFit-Tech:  Maximiza el rendimiento y potencia la longevidad de la piel. Basa su acción en una sinergia activa entre dos ingredientes: (Células Madre de Baobab y ElectroLift Peptide) con múltiples beneficios: Mejora arrugas, luminosidad, hidratación, firmeza, elasticidad, efecto antifatiga y tensor.                                                     Aplicación:Mañana y noche:  Coge una pequeña cantidad de producto, caliéntalo  suavemente entre las palmas de las manos. Cierra los ojos, inhala su fragancia, respira lenta y  profundamente. Aplica el producto en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción. Desliza las manos con movimientos largos desde el centro del rostro hacia la zona baja de las orejas. Continúa por el cuello, descendiendo hasta el pecho. Finaliza con suaves golpecitos  y usando la yema de los dedos.Completa tu rutina con otros productos de la línea Arûde.Antes de aplicar cualquier producto cosméticos, recuerda tener la piel limpia y tonificada para que así los principios activos aplicados a continuación penetren bien. Para ello te recomendamos los productos de la línea Pure & Botanics.Recuerda: El sol no se toma vacaciones. Usa protección solar todos los días del año para proteger tu piel de manchas, arrugas y pérdida de firmeza.Envase: 50 ml.Ingredientes:Water (Aqua) (Eau), Glycerin, C15-19 Alkane, Propanediol, Niacinamide, Cetearyl Alcohol, Squalane, Silica, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycol Palmitate, Centella Asiatica Leaf Extract, Adansonia Digitata Seed Extract, 1,2-Hexanediol, Arachidyl Alcohol, Arachidyl Glucoside, Ascorbyl Palmitate, Aspartic Acid, Behenyl Alcohol, Benzotriazolyl Dodecyl p-Cresol, Bertholletia Excelsa Seed Oil, Butylene Glycol, Caprylyl Glycol, Ceramide NP, Cetearyl Glucoside, Citric Acid, Crocus Sativus Flower Extract, Dimethicone, Dipropylene Glycol, Disodium Succinate, Ethylhexylglycerin, Glutamic Acid, Glyceryl Caprylate, Glycine, Glycolipids, Hectorite, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Wax, Hydrogenated Lecithin, Hydrolyzed Sodium Hyaluronate, Hydroxyacetophenone, Hydroxyproline, Lactic Acid, Lecithin, Mica, Oryza Sativa (Rice) Bran Oil, Oryza Sativa (Rice) Bran Wax, Panthenol, Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate, Pentylene Glycol, Phytic Acid, Polyacrylate Crosspolymer-6, Rhus Succedanea Fruit Wax, Saccharomyces Lysate, Silanetriol, Sodium Acetylated Hyaluronate, Sodium Benzoate, Sodium Gluconate, Sodium Hyaluronate, Sodium Hyaluronate Crosspolymer, Sodium Stearoyl Glutamate, Sucrose Stearate, Synthetic Fluorphlogopite, t-Butyl Alcohol, Tetrapeptide-1, Threonine, Tocopherol, Tocopheryl Acetate, Valine, Vegetable (Olus) Oil, Xanthan Gum, Fragrance (Parfum), Alpha-Isomethyl Ionone, Citral, Citronellol, Citrus Aurantium Bergamia Peel Oil, Citrus Aurantium Peel Oil, Citrus Limon Peel Oil,  Geraniol, Geranyl Acetate, Hexamethylindanopyran, Hexyl Cinnamal, Isoeugenyl Acetate, Limonene, Linalool, Linalyl Acetate, Pinene, Terpineol, Tetramethyl Acetyloctahydronaphthalenes, Iron Oxides (CI 77491), Titanium Dioxide (CI 77891). 

Naturnua Crema Piel Mixta Reestructur

28,00€ 25,20€

Naturnua Crema Piel Mixta ReestructurIndicada para pieles mixtas y grasas.Regenera la piel, combatiendo las marcas y señales de la piel, además ayuda en el tratamiento de los signos de la edad y el envejecimiento.La baba de caracol es rica en alantoína, colágeno, elastina, ácido glicólico, láctico, málico y diversas vitaminas. Posee propiedades hidratantes y nutrientes. Regenera la piel y ayuda en el tratamiento de los signos de la edad y el envejecimiento. Además por su poder regenerador está indicado para combatir las marcas y señales de la piel.Con aloe vera, baba de caracol, aceite de rosa mosqueta, semilla de uva, y jojoba, vitamina E y aceite esencial de lavanda.Aplicación:Aplicar día y noche con la piel limpia, masajeando hasta su total absorción.Envase: 50 ml.Ingredientes: Aloe Barbadensis Leaf Juice, Aqua, Butyrospermum Parkii (shea) Butter, Theobroma Cacao (Cocoa) Seed Butter, Glycerin, Potassium, Cetyl Phosphate, Rosa Damascena Flower Water, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Snail Secretion Filtrate, Oryza Sativa (Rice) Germ Oil, Potassium Palmitoyl Hydrolyzed Wheat Protein, Rosa Moschata Seed Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Microcrystaline Cellulose, Tocopheryl Acetate, Cellulose Gum, Citric Acid, Parfum, Benzyl Alcohol, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate.*Comprueba el listado de ingredientes del embalaje antes de su uso.

Utsukusy Set Telomerasa’s Reafirmante y Tonificante

195,62€ 105,00€

Utsukusy Pack Telomerasa’s Reafirmante y TonificanteIndicado para pieles mixtas a partir de los 40 años.Repara la matriz extracelular para conseguir una piel revitalizada, redensificada y reestructurada, gracias a la acción reafirmante y tonificante.Beneficios:Trata desde el interior las necesidades de las pieles más maduras.Repara la matriz extracelular para conseguir una piel revitalizada, redensificada y reestructurada.Acción reafirmante y tonificante.Remodela el perfil del óvalo facial.Proporciona una corrección nunca vistaRestablece las funciones de una piel joven y sana.Sérum Telomerasa’s (35 ml): Sérum rejenerante antiedad que alisa, reafirma y tonifica. Devuelve la vitalidad celular. Restablece la luminosidad cutánea.Crema Telomerasa’s (50 ml): Crema que trata desde el interior las necesidades de las pieles más maduras y repara la matriz extracelular para conseguir una piel revitalizada, redensificada y reestructurada. Gracias a su acción reafirmante y tonificante, remodela el perfil del óvalo facial. Interviene directamente a nivel genético proporcionando una corrección nunca vista y restablece las funciones de una piel joven y sana. Spf 15. Leche limpiadora Bijin (50 ml): Elimina suavemente el maquillaje, las impurezas y la contaminación sin eliminar la humedad de la piel. Deja la piel con una sensación suave, sedosa y agradable. Ayuda a mantener el equilibrio de la hidratación natural de la piel; nutre. Aplicación:Limpiar con Bijin Crema Limpiadora. Con las manos y el rostro seco, aplicar una cantidad generosa de producto y trabajar con movimientos circulares. Eliminar con agua tibia. En este paso potenciamos nuestro ritual de belleza diaria con Sérum Telomerasa’s en rostro, cuello y escote, masajeando hasta su total absorción.A continuación aplicar la Crema Telomerasa’s, en rostro, cuello y escote, masajeando con movimientos ascendentes, hasta su total absorción.Ingredientes Sérum Telomerasa's: AQUAWATER. CYCLOPENTASILOXANE, GLYCERIN, PRUNUS AMYGDALUS DULCIS OIL/PRUNUS AMYGDALUS DULCIS (SWEET ALMOND) OIL SILICA DIMETHYL SILYLATE PROPANEDIOL. POLYGLYCERYL-4 1SOSTEARATE, CETYL PEG/PPG-10/1 DIMETHICONE. HYDROGENATED POLYISOBUTENE, BUTYROSPERMUM PARKIL BUTTER/BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER, CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, DIMETHICONENINYL DIMETHICONE CROSSPOLYMER, HEXYL LAURATE. PROPYLENE GLYCOL. MAGNESIUM SULFATE, BAICALIN, CAFFEINE. SODIUM HYALURONATE, BISABOLOL, IMIDAZOLIDINYL UREA, DIMETHICONE, BHT, PARFUM/FRAGRANCE, DISODIUM EDTA,P HENOXYETHANOL ETHYLHEXYLGLYCERIN, BENZYL SALICYLATE, HEXYL CINNAMAL, LINALOOL, CITRONELLOL, LIMONENE, GERANIOL, CARAMEL. CI 16035.Ingredientes Crema Telomerasa`s:AQUA (WATER), BIOSACCHARIDE GUM-4, C12-20 ACID PEG-8 ESTER, CETEARYL ETHYLHEXANOATE, DECYL OLEATE, GLYCERYL STEARATE. CAPRYLIC/CAPRIC TRIGLYCERIDE, PROPYLENE GLYCOL, ETHYLHEXYL METHOXYCINNAMATE, PROPANEDIOL, GLYCERIN, ALPHA-GLUCAN OLIGOSACCHARIDE, BUTYROSPERMUM PARKII (SHEA) BUTTER TOCOPHEROL, BAICALIN, ALLANTOIN, SODIUM CHONDROITIN SULFATE, DISODIUM EDTA, ALGIN, CARBOMER. CETYL PHOSPHATE. TRIETHANOLAMINE. BHT. PHENOXYETHANOL. TROPOLONE. IMIDAZOLIDINYL UREA. CAPRYLYL GLYCOL, 1,2-HEXANEDIOL. PARFUM (FRAGRANCE). LIMONENE. BENZYL BENZOATE.CITRONELLOL. ALPHA-ISOMETHYL IONONE, LINALOOL.BENZYL SALICYLATE, HEXYLCINNAMAL.

¡Síguenos en las redes!

¿Necesitas ayuda?

Síguenos en Instagram

Envío gratis en pedidos superiores a 50€*

consulta condiciones

NEWSLETTER

Suscríbete a nuestro newsletter para recibir ofertas y novedades exclusivas.

Cartel Ayuda